Das Leben stellt uns manchmal vor Herausforderungen die man ohne professionelle Hilfe nur schwer oder unzureichend bewältigen kann. Vielleicht befinden Sie sich gerade in genau so einer schwierigen Lebenssituation und sind auf der Suche nach einer unkomplizierten und kompetenten...
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Was bedeutet eigentlich das Wort „Selbstwert“? Wie das Wort schon sagt, beschreibt der Selbstwert den Wert, den wir uns selbst zuschreiben. Hierbei geht es um unsere eigene, subjektive Bewertung der eigenen Person. Dazu zählt u.a. unser Aussehen, unsere Kompetenzen,...
Selbstfürsorge ist die Voraussetzung für ein zufriedenes, gesundes und selbstbestimmtes Leben. Auch wenn uns diese Tatsache durchaus bewusst ist, schenken wir unserer eigenen Fürsorge häufig zu wenig Aufmerksamkeit. Besonders Menschen, die sich viel um andere kümmern, vergessen schnell ihr...