Praxis für Psychotherapie und Beratung
Das Leben stellt uns manchmal vor Herausforderungen die man ohne professionelle Hilfe nur schwer oder unzureichend bewältigen kann.
Zu meinem Tätigkeitsschwerpunkt gehört die kompetente Beratung in genau diesen schwierigen Lebenssituationen sowie die therapeutische Behandlung von psychischen Problemen.
Des Weiteren umfasst mein Tätigkeitsbereich die individuelle und lösungsorientierte psychologische Onlineberatung.
Viola Holthöfer
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Wege entstehen dadurch,
dass man sie geht
Auf dieser Homepage erhalten Sie erste Informationen zu meinem Leistungsspektrum, meiner Arbeitsweise und dem Therapieablauf in meiner Praxis in Bielefeld.
Sollten weitere Fragen aufkommen, können Sie mich gerne kontaktieren. Ein erstes telefonisches Informationsgespräch ist selbstverständlich kostenfrei.
Psychologische Beratung
In meiner Praxis arbeite ich gerne lösungs- und ressourcenorientiert. Das bedeutet, dass ich die persönlichen Möglichkeiten und Stärken meiner Klienten deutlich mache, aktiviere und für unsere gemeinsame Arbeit nutze.
Therapie
DEPRESSIVE VERSTIMMUNGEN
Das man gelegentlich mal „nicht so gut drauf“ ist oder sich niedergeschlagen fühlt, kennt wahrscheinlich jeder und gehört zum Leben dazu. Hinter einer depressiven Verstimmung steckt jedoch meistens mehr. Gedrückte Stimmung, Interessenverlust…
ANPASSUNGSSTÖRUNGEN
Die Gründe für eine Anpassungsstörung sind vielseitig. Eine einschneidende Lebensveränderung, eine belastendes Lebensereignis oder das Vorhandensein einer schweren körperlichen Erkrankung sind nur ein paar der möglichen Ursachen.
ANGSTSTÖRUNGEN UND PHOBIEN
Die Gruppe der Angststörungen ist vielseitig. Es wird unterschieden zwischen situationsgebunden Ängsten, generalisierten Angststörungen, Phobien und Panikstörungen. Sie alle haben gemeinsam, dass sie die Lebensqualität der Betroffenen…
Auch der längste Weg
beginnt mit dem ersten Schritt
Paarberatung / Eheberatung
Häufig werde ich als erstes nach dem Unterschied zwischen einer Paartherapie und einer Paarberatung gefragt. Mit dem Wort „Therapie“ meint man üblicherweise die Behandlung einer krankhaften Störung. Da Paar- oder Eheprobleme in der Regel jedoch keine Krankheit darstellen, distanziere ich mich von dem Wort Paartherapie und verwende den Begriff Paar- bzw. Eheberatung.
Gerne begleite ich Sie bei diesem Prozess der Veränderung – auf eine akzeptierende und wertschätzende Weise.
Sie interessieren sich für eine Paarberatung oder Eheberatung?
Die partnerschaftliche Zufriedenheit hat einen sehr großen Einfluss auf die gesamte Lebenszufriedenheit. Deswegen empfinden viele Paare einen großen Leidensdruck, wenn es Probleme in der Partnerschaft oder in der Ehe gibt. Unterschiedliche und gegensätzliche oder unvereinbare Interessen sind ein normaler Bestandteil des Lebens als Paar. Wichtig ist, dass jeder der beiden Partner für seine eigenen persönlichen Bedürfnisse einsteht und diese auch vertritt. Keiner soll sich selbst aufgeben und dennoch dem anderen Platz für seine individuellen Interessen und Bedürfnissen lassen. Zu meiner zentralen therapeutischen Aufgabe gehört es, diesen Paaren eine Plattform zum Verhandeln, Nachdenken und Ausloten zu bieten, um selbstverantwortlich Lösungswege zu erarbeiten, die dann im Alltag umgesetzt und eingeübt werden können. Das Paar entscheidet selbst, womit es sich befassen möchte und in welche Richtung die Arbeit gehen soll.
Besonders wenn man bereits viele Jahre mit dem Partner zusammen ist, durchläuft jeder der Beiden individuelle Veränderungen im Leben, welche auch neue Bedürfnisse und Erwartungen an den jeweils anderen hervorrufen. Dennoch ist es wichtig, den Partner nicht als selbstverständlich zu sehen. Anerkennung und Dankbarkeit sind fundamental wichtige Grundlagen einer Partnerschaft. Viele Paare müssen erst wieder lernen, Dank und Anerkennung zu empfinden und diese ihrem Partner auch zu zeigen.
Eine partnerschaftliche Krise ist nichts unnormales oder ein Zeichen von Schwäche oder Versagen. Krisen erlauben Beziehungen sich weiterzuentwickeln und bewirken, dass die Bindung zwischen zwei Menschen lebendig und lebensfähig bleibt.
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Kontakt Informationen
33604 Bielefeld
Ich freue mich auf den Kontakt mit Ihnen und stehe Ihnen gerne für ein unverbindliches Gespräch zu meinen Leistungen Psychotherapie, Paarberatung und psychologische Onlineberatung zur Verfügung.